Как перестать болезнено реагировать на оскорбления?

На обиду также нужно уметь реагировать должным образом. И мы вам расскажем, как именно.

Содержание:

Какие люди опускаются до оскорблений

К сожалению, людей, способных легко обидеть других, на сегодняшний день слишком много. Они присутствуют в окружении каждого из нас. На них легко можно натолкнуться в магазине, общественном транспорте или в своём подъезде.

Какие люди опускаются до оскорбленийПримечательно, что оскорбляют других, как правило, слабые люди. Они не могут аргументировано донести свою точку зрения до окружающих, а потому выбирают наиболее простой путь — оскорбление.

Чаще всего за подобной озлобленностью эти люди скрывают собственные неуверенность и страх. Обычно после произнесённой грубости они тут же исчезают с поля зрения.

Ещё одна категория любителей говорить гадости — это агрессоры, которые обожают скандалы и чувствуют себя в конфликтных ситуациях максимально комфортно. Своими оскорблениями они провоцируют вас на...

Случаются различные ситуации в жизни. Бывает, что произошла конфликтная ситуация с человеком и вас оскорбили. Наверняка такое случалось с каждым.

Будь то случайные оскорбления, либо специальные. С коллегами на работе, или в дружеской компании, или с не знакомым человеком в магазине. Чаще всего оскорбляют умышленно, с какой то целью, например, пытается обидеть, унизить, или показать, что обидчик лучше вас.

Оскорбление – это всегда неприятно, поэтому нужно знать, каким образом реагировать на них. Те, кто не умеют отвечать на оскорбления могут уйти в серьезную депрессию. Поэтому здесь будет написано о том, как нужно отвечать на оскорбления.

Сначала, для того, чтобы понять как грамотно ответить на оскорбление, нужно отбросить все эмоции. Особенно страх. Иначе обидчик может почувствовать, что вы боитесь и тогда он продолжит сильнее вас оскорблять.

Он и сам испытывает страх, но почуяв ваш, будет наглеть и хамить все больше с каждым разом. Поэтому, помните...

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии.

«Оскорбление (инвективная лексика) — умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам. Оскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего. При оскорблении не сообщается позорящих пострадавшего сведений, а дается отрицательная оценка его личности в грубой форме».

Знаешь врага в лицо — легче воевать. А нужно ли? Давно выработала для себя определенную тактику реагирования (вернее — НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить — задай себе вопрос: ЗАЧЕМ? Зачем...

В разные периоды жизни мы сталкиваемся с людьми, которые нас оскорбляют. Проще всего оскорбить человека через всемирную паутину. Поездка в транспорте, конфликты в семье и на работе часто сопровождаются оскорблениями. Так легче доказать свою правоту, значимость и ужалить мнимого или настоящего обидчика побольнее.

Что движет людьми, когда они оскорбляют ближних? Как самому постараться не задевать грубым словом другого? Читайте советы от профессионалов.

Причины, по которым человек оскорбляет ближнего

Оскорбление — стремление человека возвысить себя и унизить другого. В конфликтных ситуациях оскорбление позволяет полностью вылить свою обиду и недовольство на того, кто рядом.

Принято считать, что человек, который изливает свой гнев имеет низкий культурный уровень. Оскорбления могут свидетельствовать о плохом воспитании, о раздражении, о неумении держать себя в руках и о … банальной усталости.

Как реагировать на оскорбления — советы от...

«Критики можно легко избежать, если ничего не говорить, ничего не делать и быть ничем» ~ Аристотель

Люди реагируют на критику по-разному. Кто-то извлекает из нее уроки и относится к ней спокойно. Но для кого-то она является проблемой, которая вызывает гнев, оправдания, сомнения в себе и падение самооценки. Как же этого не допустить этой проблемы? Как правильно реагировать на критику? Как сделать так, чтобы критика приносила нам пользу, а не горечь и страдания?

Правило 1 — Успокаивайтесь и наблюдайте

Не поддавайтесь первой же реакции, которую рождает ваш ум и эмоции. Да, критика может быть неприятной, и я это знаю. Иногда, услышав такую критику, мы чувствуем, что наши труды не получили адекватной оценки, что наши личностные качества были поставлены под сомнения. Различия между собственными ожиданиями и мнением других людей порождает неприятный диссонанс: обида, раздражение, горечь и гнев провоцируют реакцию отчаянной защиты или агрессивной атаки на...

Критика – неотъемлемая часть нашей жизни. Нас критикуют дома, на работе, на учёбе, практически везде. И некоторые люди настолько болезненно на это реагируют, что теряют уверенность в себе. А как научиться «держать лицо» и воспринимать критику адекватно?

Какой бывает критика?

Для начала стоит перечислить виды критики:

Абсолютно несправедливая. Это оскорбления, обзывания или обобщённые фразы типа «Что это за безобразие?» или «Да что вы себе позволяете?». Такая критика не имеет под собой никаких оснований и, как правило, основывается на личном предвзятом мнении критикующего или же на его негативном отношении к тому, в чей адрес обрушиваются обвинения. Частично справедливая. Она чаще всего затрагивает какие-то черты характера, привычки, поведение, особенности человека. Доля правды в замечаниях может быть, но полностью согласиться с ними всё же нельзя. Справедливая критика. Тут всё понятно. Критикующий указывает на какой-то конкретный поступок или...

Инструкция

Умейте разглядеть в оскорблении провокацию. Порой человек сознательно пытается вывести вас из себя, чтобы вы предстали в неприглядном свете перед окружающими, опустились до его уровня, наговорили лишнего, оказались виноватым или выполнили какие-то другие задачи злоумышленника. Если очевидно, что вы превосходите оппонента по моральным и умственным качествам, вывод вас на обычную свару может быть единственным шансом вашего противника справиться с вами. Не поддавайтесь на такие манипуляции и не спешите как-то реагировать на оскорбление.

Когда задевают вашу гордость, ваше возмущение понятно и справедливо. Но согласитесь, что это первая, бессознательная реакция. Подумайте немного, так ли вам уж важно мнение данной личности. Если вам совершенно не нужно вступать в спор, доказывать, что вы не такой, как о вас отозвались, тогда и не затевайте скандал, не отвечайте той же монетой. То, что вы не продемонстрируете ожидаемую от вас реакцию, а сохраните спокойствие и не...

Как вы реагируете на оскорбительные слова в свой адрес? Это задевает вас до глубины души. Вы уверенны, что выпад был сделан именно в ваш адрес. Вы моментально начинаете ощущать себя виноватой. В чем же причина столь бурной реакции? Ответ очевиден: вы совершенно не умеете противостоять психологическим атакам извне.

Любое оскорбление, направленное в вашу сторону, имеет под собой некую подоплеку. В первую очередь вам следует попытаться понять, что движет вашим обидчиком. Только так вы сможете решить, как реагировать на оскорбления.

Что движет любителями оскорблять

Стремление придать своей персоне значимости – самая частая причина оскорбления других людей. В этом случае человек специально провоцирует вас на скандал. Зачем? Чтобы вылить на вас свою обиду или недовольство собственной жизнью. Еще один вариант – поднять свою самооценку за ваш счет. Сохранить душевное равновесие в такой ситуации получиться только, если вы будете точно знать, как вести себя в...

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

Знаешь врага в лицо – легче воевать. А нужно ли? Или стоит выработать в себе определенную тактику реагирования (вернее – НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить – задай себе вопрос –

ЗАЧЕМ? Зачем он это делает? Хочет унизить тебя, чтобы возвысить себя? Тогда его деяние вызывает сострадание. Человек таким образом только и может самоутвердиться. Или он хочет задеть тебя за живое, чтобы вывести из себя. Зачем? Ищет в тебе громоотвод, хочет слить куда-то свое раздражение. Всегда думай – зачем? А уж после того как поймешь первопричину и выберешь модель своего поведения. Ведь нас нельзя обидеть, мы можем только обидетьСЯ. Сами.

Еще Лев Толстой говорил:

«Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями можно...

Рассказываю, как я перестала, потому что меня тоже раньше задевали .

Значит, способ так называемого аквариума: когда тебе что-то говорят нехорошее эти ублюдки, ты представляешь их головы в круглом аквариуме и все, что они говорят, ты не слышишь, а видишь только их попытки что-то сказать, потому как у них изо рта пузырьки, - на лице твоем сама по себе непроизвольно появляется издевательская улыбка, и главное при этом молчи и пристально смотри. Они будут возмущены, и вскоре, видя что тебя их слова вовсе не задевают, а наоборот вызывают только насмешку, перестанут.

Плюс я лично начала читать много, сейчас эти люди ко мне не испытывают ничего кроме уважения и симпатии. Так вот. Вроде и смешно звучит, а...

Муж постоянно оскорбляет и унижает - советы психолога

Каждой женщине хочется, чтобы муж холил ее и лелеял. Только в такой атмосфере она чувствует себя нужной и любимой. Теплые отношения в семье дарят женщине крылья, которые помогают ей воспитывать детей, поддерживать мужа, следить за домом и выполнять множество других функций.

Однако иногда встречаются ситуации, когда муж постоянно унижает и оскорбляет. Женщине невозможно в такой атмосфере оставаться эмоционально уравновешенной и активной. Она может некоторое время терпеть и надеяться, что муж образумится. Но потом все равно наступит момент, когда нервы сдадут, и женщина начнет искать выход из сложившейся ситуации.

Муж постоянно оскорбляет и унижает - советы психолога

Тому, что муж оскорбляет и унижает свою супругу, могут быть разные причины:

Муж не испытывает к жене теплых чувств. Не все понимают, что любовь необходимо поддерживать. Поэтому в каждой семье наступает момент охлаждения чувств. В этот...