Что делать если в коляске оторвалась резиновая перекладина для ног?

ремонт колясок и запчасти к ним : Детские товары. Купить - Продать наточка 28-04-2014 09:02
Помогите!Купили прогулочную коляску Baby care через месяц отвалилось переднее колесо (сломалось плассмасовое крепление) Может у нас в Ижевске кто-нибудь занимается ремонтом или хотя бы продажей запасных деталей. Glazova 28-04-2014 10:22
А у нас у такой коляски сломался вчера механизм складывания, кнопка, ладно там есть ручной режим.

раньше помню где радиотехника - 1, слева от нее был маленький ТЦ с кучей магазинчиков там брали колеса, и всякие крепления там тож были. Незнаю есть ли щас.

наточка 28-04-2014 14:05
Спасибо! надо будет проверить. muzforyou 28-04-2014 16:46
У нас тоже на bebi care колеса отвалились(( здесь на форуме находила объявление - ремонт колясок, они на маяковского где магазин "карапуз" находятся. сама пока до туда не добралась. наточка 29-04-2014 10:17
...

Пока самое полезное, что нашла в инете:

http://market.yandex.ru/faq.xml?CAT_ID=965786&hid=90796

Подробно описаны все параметры, какие могут быть у коляски там же можно примерно оценить бывают ли коляски с нужным вам набором параметров и сколько такое счастье может стоить. Может кто-то уже знает про эту страничку, но для меня она стала открытием и откровением

Вот основные термины и параметры, которые интересны мне :)

Словарь терминов еВес (от 2.9 до 37.0 кг)Вес коляски со всеми составляющими (шасси, люлька, прогулочный блок и т.д.). Разные модели колясок могут значительно различаться по весу. Так, например, коляски-люльки гораздо тяжелее, чем прогулочные. При выборе коляски оцените свои силы: например, сможете ли вы, если сломается лифт, подниматься по лестнице и нести и ребенка, и тяжелую коляску; часто ли вам придется самостоятельно заносить и выносить коляску из дома.Вес автокресла (от 2.5 до 4.8 кг)Вес автокресла, входящего в комплект коляски.Вес люльки...

...

Подъем с переворотом (или подъем переворотом) – это классическое упражнение на турнике, требующее хорошей физической подготовки и координации. При его выполнении спортсмен энергично подтягивается и одновременно поднимает вперед ноги, совершая за счет этого переворот корпуса через перекладину.

Этот элемент входит во многие нормативы по физической культуре, а также используется в воркаут тренировках на турнике.

Какие мышцы работают?

При выполнении подъемов с переворотом происходит укрепление мышц брюшного пресса и мускулатуры, задействованной при классическом подтягивании (бицепс, трицепс, дельты, широчайшие, трапеции).

Наверх ноги закидываются за счет работы пресса.

Кроме того, такие занятия развивают координацию движений, учат полностью контролировать свое тело и рассчитывать усилие мышц. Также неплохо тренируется вестибулярный аппарат.

Противопоказания

Как правило, подъем с переворотом начинают делать уже подготовленные спортсмены,...

надорвала ноготь,что делать? Дашусик Приходько Знаток (405), закрыт 3 года назад

на ноге надорвала ноготь(не на территории линии улыбки,а ближе к корню и кутикуле).боль прошла за 3 (с лишним)часа,запеклась под ногтём кровь,прошли 3 дня,ноготь не болел(только есле задевала)а сейчас начал отрываться(держится он на одной стороне(с права),в остальном оторван, заражения и гноя нет(пока....)...не знаю что делать,что б он до того как отрастет до края не оторвался. помогите чем сможете

Лучший ответ

Петрова Оракул (78327) 3 года назад

Отрежьте всё, что сможете, не повреждая ткани. Далее возьмите пластырь бактерицидный (с тканевой серединой) и заклейте так, чтобы клейкая часть была только на коже, не на поврежденном ногте. Я так делала, пока ноготь не сошел, удалять не хотела, был очень сильно весь ноготь поврежден, но не его ложе. Но может в вашем случае имеет смысл его удалить у хирурга? Посмотрите на него и подумайте. Пока нет заражения запаситесь настойкой календулы на...

Критерии выбора хорошей коляски-трости

Малый вес

Это первое, ради чего покупается коляска-трость! Оптимальная масса трости – 6-8 кг, хотя встречаются модели менее 5 и более 10 кг.

Колеса

Как правило, все трости снабжены плавающими передними колесами со стопорами. Колес может быть 3, 4, 6 или 8.

Положения спинки

Если подросший малыш уже не спит на улице, ему подойдет и трость-стульчик с 1 положением. Для крохи от 6 месяцев необходима коляска минимум с 3 положениями, одно из которых – горизонтальное (160-175 градусов). Умный вариант – спинка с плавным ленточным регулятором высоты. Важен и механизм раскладывания – выбирайте тот, где для изменения высоты спинки требуется только одна рука.

Размеры и функциональность капюшона

Для самых маленьких выбирайте трость с широким капюшоном, который способен опускаться до перекладины даже при горизонтальном положении спинки. Для детей старшего возраста это не столь актуально, а вот...

Можно купить турник для дома, а можно сделать его из подручных материалов. Вот несколько идей как просто и дёшево сделать турник для дома:

Турник хорош для комплексного развития тела, практически всех тянущих и жмущих мышц торса. Бицепсы относятся к тянущим. Следовательно, все разновидности подтягиваний помогут Вам в развитии бицепсов. Но не только их. На турнике будут развиваться и широчайшие мышцы, и трапеции, и задние дельты.

У Вас обязательно будет отличный бицепс, если научитесь подтягиваться на одной руке хотя бы один раз на турнике.

Чтобы избежать мозолей при тренировках можно пользоваться перчатками. Или просто перетерпеть и дождаться, пока они загрубеют.

Для увеличения силы в кистях рук применяйте всевозможные висы на пальцах на турнике с дополнительным утяжелением. Это увеличит силу хвата, особенно если висеть на толстых трубах. Но в кистях есть сила иного плана.

Например, сила вращательная, сила разгибателя...

Главная » Упражнения для развития мышц » Подъем ног в висе на перекладине

Подъем ног в висе на перекладине

Всем доброго времени суток. В этом выпуске, поговорим про одно из самых мощных/эффективных упражнений для прокачки прямой мышцы живота (пресса) — подъем ног в висе на перекладине.

Данное упражнение, по сути, очередная вариация классических обратных скручиваний. Однако, не сомневайтесь, — она гораздо сложнее (по выполнению), а значит и эффективней (лучше).

Единственный минус (не касающийся людей, занимающихся на улице или в фитнес-клубе) этой вариации в том, что для ее выполнения требуется перекладина (турник), т.е. дома, упражнение, увы, не поделаешь.

На улице же или в фитнес-клубе, найти перекладину (турник) — как два пальца об асфальт)).

В общем, в этом упражнении, помимо акцентированной работы прямой мышцы живота (т.е. пресса, тех самых «кубиков»), прорабатывается ещё и косые мышцы (те самые «царапины» сбоку, от кубиков, которые...

Существует мнение, что висение на турнике помогает увеличить рост. Так ли это? Стоит ли недовольным своим ростом пытаться исправить эту несправедливость таким способом? Давайте узнаем.

Поможет ли перекладина подрасти?

Сутулость и сколиоз не делают человека выше и стройнее. Существует 2 вида физических нагрузок, которые помогают «вытянуть» позвоночник и исправить осанку. Это плаванье и упражнения на турнике.

Известно, что вытянут позвоночник можно в 2 положениях: в горизонтальном, лежа на ровной поверхности, и в вертикальном, вися на перекладине.

Измерять рост лучше всего в утреннее время, после сна. Обычно разница между утренними и вечерними замерами составляет 1–2 см. В этот период нагрузка на позвонки отсутствует, и позвоночник как бы растягивается.

Вися на турнике необязательно выполнять какие-либо упражнения. Достаточно крепко держаться за перекладину и расслабить спину. В таком положении надо продержаться 2-3 мин, сделать перерыв и приступить ко второму...

Продолжаем убивать свой пресс

Следующее, одно из наиболее эффективных упражнений для формирования красивого пресса — это подъем ног в висе. Подъем ног в висе можно осуществлять с прямыми или с согнутыми ногами. От этого будет зависеть, какие мышцы задействуются в упражнении.

При подъеме согнутых ног большей частью задействуются прямая и косая мышцы живота. При подъеме прямых ног в работу включается так же прямая мышца бедра.

Подъем согнутых ног на перекладине
Повисните на перекладине, используя прямой хват.
Полностью разогните руки в локтях, ноги расслабьте в коленях — это будет исходным положением для выполнения упражнения.
Далее делаете ВДОХ и плавным движением поднимаете ноги. Обратите внимание, что чем выше вы поднимаете ноги и сильнее прижимаете их к груди, тем эффективнее будут работать мышцы пресса.
В тот момент, когда ноги достигнут верхней точки, делаете ВЫДОХ и плавно опустите их.

Подъем прямых ног на...